-
Dieta i zdrowie
Świąteczne spalanie kalorii
23 grudnia 2015Zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii znajduje się na Waszym Wigilijnym stole? Mamy dla Was odpowiedz!
-
Dieta i zdrowie
5 porad na zdrowe święta, czyli święta w stylu fit
23 grudnia 2015Radzimy jak spędzić święta zdrowo i tak, aby po powrocie na siłownie nie było Was kilka...
-
Trening
Jak rozpocząć przygodę z siłownią?
22 grudnia 2015Jeśli jednak dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, warto zapoznać się z kilkoma ważnymi zasadami, które...
