-
Dieta i zdrowie
Obiady czwartkowe #2 – Udko w ziołach
29 kwietnia 2016Dobrze przygotowane potrawy z drobiu są zdrowymi, pełnowartościowymi, ale przy tym i lekkimi posiłkami.
-
Trening
Szybkie spalanie – trening Tabata
15 kwietnia 2016Intensywny trening interwałowy i aerobowy, który poprawia ogólną kondycje naszego organizmu.
