Ćwiczenia - Żyj i trenuj aktywnie z Activ Klub

Cardio zrobione?

By Joanna Karkowska24 maja 2017

Na pewno chociaż raz widzieliście w internecie memy dotyczące ćwiczeń cardio. Ale nie ma co się...

By Joanna Karkowska28 kwietnia 2017

Regularnie trenować naprawdę warto i nie jest to pusty slogan powtarzany w celach marketingowych. Ruch ma...

By Joanna Karkowska30 marca 2017

Zaczynając swoją przygodę z siłownią warto skorzystać z porad profesjonalisty. Dlatego naszym Klubowiczom proponujemy pomoc doświadczonych...

By Adam Czeczenko4 stycznia 2017

Czy w tym roku założyliście sobie, że osiągniecie świetną wydolność organizmu, doskonałą kondycję, widocznie zaznaczone mięśnie...

By Joanna Karkowska25 listopada 2016

Od kilku lat jest jedną z najpopularniejszych form zajęć grupowych. Sale są zazwyczaj pełne roztańczonych i...

By Joanna Karkowska27 października 2016

Co pozwoli Ci uzyskać wymarzoną sylwetkę i wytrwać w diecie? Motywacja!