All posts tagged "odchudzanie"
-
Lifestyle
Jak przetrwać święta na diecie
12 grudnia 2016Cały rok wyrzeczeń, kontrolowania siebie, morderczych treningów, rezygnowania ze słodyczy oraz słonych przekąsek i nagle nadchodzą...
-
Trening
Szybkie spalanie – trening Tabata
15 kwietnia 2016Intensywny trening interwałowy i aerobowy, który poprawia ogólną kondycje naszego organizmu.
-
Dieta i zdrowie
Świąteczne spalanie kalorii
23 grudnia 2015Zastanawialiście się kiedyś, ile kalorii znajduje się na Waszym Wigilijnym stole? Mamy dla Was odpowiedz!