All posts tagged "siłownia"
-
Trening
Cardio zrobione?
24 maja 2017Na pewno chociaż raz widzieliście w internecie memy dotyczące ćwiczeń cardio. Ale nie ma co się...
-
Trening
Trening personalny – skorzystaj, naprawdę warto!
30 marca 2017Zaczynając swoją przygodę z siłownią warto skorzystać z porad profesjonalisty. Dlatego naszym Klubowiczom proponujemy pomoc doświadczonych...
-
Trening
Pierwsze kroki na siłowni
23 listopada 2016Każdy z nas to przechodził. Pierwsza wizyta na siłowni, zazwyczaj w duecie lub większej grupie, żeby...
-
Lifestyle
Siłownia – co na siebie włożyć?
12 czerwca 2016Jeżeli zamierzasz zabrać się za ćwiczenia, albo jesteś już w trakcie regularnych treningów, to warto zaopatrzyć...
-
Dieta i zdrowie
Obiady czwartkowe #1 – krem z cukinii
18 marca 2016Wariację z cukinią w roli głównej na proste, smaczne i bardzo łatwe w przygotowaniu danie.
-
Lifestyle
Muzyka na siłownie. 10 najlepszych kawałków na trening.
1 marca 2016Postawiliśmy tu przede wszystkim na różnorodność, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.
-
Trening
Jak rozpocząć przygodę z siłownią?
22 grudnia 2015Jeśli jednak dopiero zaczynasz swoją przygodę z siłownią, warto zapoznać się z kilkoma ważnymi zasadami, które...