O ZAJĘCIACH
Zajęcia typowo wzmacniające ze specjalną sztangą, na których na każdą grupę mięśniową dobierane są indywidualne obciążenia. Pracuje się na nich nad kształtowaniem i wzmacnianiem ciała, ponadto ćwiczenia te świetnie spalają tkankę tłuszczową.
DLA KOGO
-
kobiet i mężczyzn
-
osób chcących schudnąć
-
osób chcących poprawić swoją sprawność
POLECANE NA
-
zmniejszenie ilości tkanki tłuszczowej
-
wzmocnienie kości i stawów
-
poprawę sprawności
-
zwiększenie odporności organizmu
-
przeciwdziałanie chorobom układu krążenia
-
poprawę samopoczucia