Activ Cisowa
Stretch & Mobility
O ZAJĘCIACH
Zajęcia z jednej strony poprawiają mobilność i zakres ruchów, wpływając tym samym na poprawę rezultatów treningu. Z drugiej strony, zwiększają elastyczność ścięgien i więzadeł, rozluźniają ciało po ciężkim treningu.
DLA KOGO
-
wszystkich
POLECANE NA
-
rozciąganie
-
wzmacnianie ciała
-
wzmocnienie mięśni i stawów